搶敗我的感覺你懂嗎？─面對拒絕強檔限時
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內容簡介: 你期望別人讀懂你的心？你對重覆發生的行為模式會有多沮喪？你用什麼樣的方式和自己說話？一旦你感覺被拒絕的傷害時，你會認為原因都是因為你嗎？從現在的、過去的、明顯的或隱藏的，發掘你對自我與世界所建構的核心信念，從人際關係或職場上與人的互動方式，察覺你被傷害的感覺，找到你內心被拒絕的受傷小孩，找出最符合你的被拒絕感經驗的情境。關心是不對稱的，世上有多少人就有多少種表現關心的方式。接受你柔軟感性、脆弱的一面，當你學會接受越多的自我，自我拒絕的空間就越小，打破舊有的思考模式並且改變，你將能夠以全新觀點看自己，生命也愈來愈自由。每個人經歷被拒絕感的的方式都不同博客來網路書局，所以每個人最終都得找出自己的解決之道。這本書將幫助你辨認自己的被拒絕感、負面信念、以及重複發生的行為模式、以及這種種問題的來源，而且會提供你改變的工具。
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- 作者： 伊倫‧沙維奇 新功能介紹
- 原文作者：Elayne Savage
- 譯者：林瑞堂
- 出版社：張老師文化 新功能介紹
- 出版日期：2002/03/29
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
澎湖春季半程馬拉松 4/17開跑
（中央社澎湖縣10日電）澎湖縣將辦半程馬拉松「路跑賽」，澎湖縣路跑協會今年配合海上花火節前夕，首度嘗試在4月17日春天辦首屆「愛在菊島、浪漫花火」路跑賽。
澎湖往年馬拉松賽大都在冬季以澎湖本島北環路線舉行，「愛在菊島、浪漫花火」路跑賽首度選在澎湖本島的烏崁到風櫃等南環沿線，選手沿途可欣賞南海另類美景。
澎湖路跑協會理事長蔡良田表示，選在今年花火節開幕前一天辦路跑，拉開澎湖今年觀光季，選手還可留下來欣賞澎湖最美麗的海上綻放絢爛花火盛況。
蔡良田說，澎湖路跑賽區分有21.7公里半程馬拉松、10公里健跑組和6公里休閒組，即起到2月26日止在馬達RUN運動用品受理親自或網路報名，預定參加人數2500人，額滿為止。半程馬拉松和10公里健跑組依年齡各區分有男女4組別，各取前8名頒發獎金和獎狀。1050110
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/澎湖春季半程馬拉松-4-17開跑-061423097.html
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