黑猩猩悖論價格
博客來
變得更快樂、更自信、更健康、更成功的心理管理模式。
你是否會在不理性或是衝動下行事？你是否會在恐懼與不安中面對問題？你是否讓自我質疑的感覺吞噬了你的每一天？
作者是精神科醫師比任何人都清楚衝動行事與自我質疑能對我們的生活造成多大的負面影響。
他分享成功幫助許多菁英運動員與高階經理人以更佳的自制、專注與信心克服自身恐懼的心理法則。
看似複雜的概念在本書中都將被一一簡化，用淺顯易懂的譬喻，像是：「黑猩猩」，這存在我們意識中不理性又衝動的生物，以及實際案例。你將深刻且清楚地了解你的行為和對某些人或事的自然反應是其來有自。
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這些知識將會藉由簡單的技巧融入你的日常生活，協助你控制你的情緒衝動，讓你發揮你的所有潛能，引領你在工作上取得更高的成就，並讓你有個更快樂、更和諧的家庭生活。
本書幫助讀者們了解自己的內心是怎麼運作的，並提供能夠提升並改善生活中所有領域的模式，比方說：
．我要怎麼成為我想成為的人？
．我想要變得更有自信。
．我該怎麼改善自己的人際關係？
．我該如何讓自己做事更有條理、更成功？
．我該如何保持自己的衝勁？
．我該怎麼讓自己做事更有效率？
．為什麼我老是杞人憂天？
．為什麼我總是看輕自己？
．為什麼我一直覺得有人在對我品頭論足？
．為什麼我總是反其道而行？
．為什麼我會有那些不理性的想法？
．為什麼我會喜怒無常？
．為什麼我總是讓情緒阻礙了我發揮專業潛能？
．為什麼我無法停止擔心別人怎麼想？
．為什麼我總是做不了決定？
．為什麼我控制不了我的憤怒？
博客來書店 ．為什麼我就是拿那些令人不悅的人沒辦法？
．為什麼我無法停止過度反應？
．為什麼我明知自己喝太多酒卻還是停不下來
這都是你心中那隻黑猩猩惹的禍！
博客來網路書店歡迎您
探索你的意識深處?了解你的心靈如何運作?學會駕馭黑猩猩的心理法則！
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以淺顯易懂的方式說明，將我們心中不理性、情緒化的自我比喻為強壯的黑猩猩，將理性、思考有邏輯的自我比喻為人類，敘說一般人們的人類是怎麼屈服在黑猩猩之下，並使黑猩猩得以操弄、綁架我們的理性，使我們做出一些事後我們也不明白到底為什麼自己要這麼做的種種事情，書中也詳述了應該如何馴養我們內心的黑猩猩，讓牠成為我們行為處事中的最大助力。
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- 作者： 史帝夫．彼得斯 新功能介紹
- 原文作者：Steve Peters
- 譯者：江羿均
- 出版社：晨星 新功能介紹
- 出版日期：2014/02/11
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
自己的預算自己定 台中推參與式預算工作坊
「中區參與式預算工作坊」昨天成立，這是台中市創新、讓市民參與提出預算案，經討論、票選決定，只要與人民生活有關的建議案，每案約100萬元為上限，這等於首度讓人民參與政府公共預算支出決策；市府打算逐步推動，先以中區為示範區。
目前各縣市預算編列，多由市府提出市政計畫和所需經費，送市議會審查；祕書長黃景茂說，市長林佳龍希望讓人民參與市政，從中區開始試辦，推動「參與式預算」機制。
但市議員江肇國指出，廣徵民意作預算參考是好事，也具民主政治精神，但要注意防弊，或僅流於少數人意見，建議市府還是要有自己的預算規畫，並送議會審查，民意可當補強。
李中議員則極力反對，表示這根本是龍團隊利用公民團體為傀儡， 箝制議員預算審查權，萬一要刪除，市府就會說「這是某團體所提…」，讓議員不敢刪；他認為仍應遵守法制，由市府編列預算，議會有審查及監督權。
台中市府設計的「參與式預算」，由設籍台中市且年滿16歲市民提案和票選。目前在中區試辦，除市府推動的綠川整治等中區再生計畫，民眾若認為有改善之處，如景觀綠美化、步道興建、建築物更新等，都可透過工作坊提出，今年10月24日共同討論、提案及票選，市府再提報市議會審查。
都發局本月18日及下月21日下午在中區大墩等4 里聯合活動中心舉辦2場地方說明會，無法到場的市民也可電洽預約客廳座談會時間，由工作坊人員到府說明及輔導提案；提案發想人10月24日下午1至5點要親自參加中區光復國小召開的「住民會議」，藉共同討論，優先票選出12個提案，經網路公告、成果發表會、靜態展示，11月14日透過網路和公所舉辦票選，從中選出6個提案，由市府提報市議會審查。工作坊連絡電話：0905-641146。
小辭典╱參與式預算 落實公民參與
「參與式預算」是一種直接民主，公民可直接參與部分公共預算編列過程，以透明完善機制與公共會議，提供民眾「公開討論」、「彙整意見」和「提案表決」機會，經組織工作小組、並與政府協商，讓提案更完備，監督政府並落實公民參與。
>1989年，由巴西的愉港率先開始參與式預算，至今全球已有超過1500多個城市把參與式預算融入市政運作中，包括紐約、芝加哥和巴黎等國際城市。台北市政府近日也試辦參與式預算制度，北市府也正在建置網路提案平台。（游振昇）
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新聞來源https://tw.news.yahoo.com/自己的預算自己定-台中推參與式預算工作坊-190400423.html
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