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我只是敢和別人不一樣：自我啟發之父阿德勒的勇氣學賺到買到 博客來

博客來網路書局你是否常覺得人生苦不堪言？
彷若生存於世就肩負著難以承受的負擔？
阿德勒說：「你其實可以輕鬆放下。」

《被討厭的勇氣》岸見一郎 從正面角度直視人生難題

《被討厭的勇氣》作者岸見一郎在本書中統合了自己對阿德勒「個體心理學」的精華，從人生的困境談起，教我們如何放下痛苦、面對自我的「自卑」或「優越」情結，並與社會產生良好連結，積極地活在當下。

本書揭示了人生在世每個階段的痛苦或課題：從進入社會後如何與每個不同的個體相處、面對親子教養的問題、面對年老、病痛與死亡等，並教導我們以「勇氣」面對種種課題。勇氣，就是面對這些問題的解答。阿德勒心理學是這麼說的：我們覺得苦不堪言的重擔其實可以輕易解決，因為「苦不堪言、難以承擔」這件事，實際上只是自己給自己設下的關卡而已。

人類的行動，看似受到過往經驗的影響，然而不是有同樣經驗的人都會有同樣的行為——這是阿德勒與佛洛伊德學說的分歧點，相較於佛洛伊德，阿德勒更為「務實」、「入世」，他認為「過去的事情雖無法挽回，我們還是能夠透過自由意志改變自己的人生」。

本書所詮釋的阿德勒心理學，是以正面的角度讓我們直視生而為人會產生的種種艱難，並帶領我們輕鬆越過——在這看似每個人皆有高度壓力的現代社會之中，相信是最適合引導人們改變困境、走向幸福的寶典。

本書特色：

★ 面對人生的痛苦與重擔該如何自處
★ 我們並非受控於情感，而是情感隨著意志出現
★ 「自卑」與「優越感」對我們的影響
★ 我們如何從個人進入到社會
★ 藉由「活在當下」通往幸福

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「看完書後，我真的想要克服自己的不負責任與過度依賴！」

「為了獲得活著的喜悅，我想努力往前踏出改變的一步。」

「這是本對人生充滿啟發的書！讀完書後，我也想將書中的啟發實踐在生活當中。」

「回想過去與未來那個進退不得的自己，這本書完全正中我的要害。」
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  作者： 岸見一郎    新功能介紹
• 譯者：葉小燕
• 出版社：今周刊    新功能介紹
• 出版日期：2016/08/04
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

老驥伏櫪 志在千里

2007年大阪世田賽三冠王的美國短跑名將蓋伊（Tyson Gay，左1），26日在美國世界田徑錦標賽選拔賽男子百公尺賽跑老驥伏櫪，跑出9秒87的佳績，力壓後起新秀奪冠，再次成為美國百米短跑王，並登上世界飛毛腿之巔，他將在8月22日到30日在北京鳥巢登場的2015年世田賽再展實力，與牙買加世界飛毛腿王「閃電」波特（Usain Bolt）一決雌雄。中央社（翻譯）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/老驥伏櫪-志在千里-130019062.html

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