小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物
 |
小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物學習最新科技趨勢，最豐富最多樣內容。
最新與最多的童書親子教養，每日都有特價商品推薦是網路書店購書最佳選擇！
小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物曾在博客來 網路書店造成搶購熱潮。
這個真的很不錯，購買也很便利，省到荷包又不用出門真方便!
童書親子教養小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物全書的內容大意
在閱讀完後重複咀嚼，才能體會出真正的意涵，總而言之人氣蠻不錯，
小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物好康道相報，在網路上它的評價很高很夯。
小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物誠意推薦給大家看喔!
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
商品訊息功能:
內容簡介: 博客來網路書局 一本描寫少年生活的博客來網路書店特寫集。通過描寫了四年級學生恩里科身邊發生的各種各樣感人的小故事，反映了意大利中下層人民窮困的生活和淳厚、朴實、友愛的品德，提倡愛國、善良、勇敢、寬大、無私和博愛等精神。
書中把愛表現得淋漓盡致，無論是對國家、社會、民族的愛，還是對父母、師長、朋友之間的愛，處處扣人心弦，感人肺腑，愛的教育其實就是素質教育，是啟蒙孩子如何為人的根本，也是其他素質的基礎。
博客來書店博客來
資本主義沒告訴你的23件事(2版)
| 如何設計市場機制？——從學生選校、相親配對、拍賣競標，了解最新的實用經濟學
| 教你搞懂經濟：熱門財經詞彙 500（2014增訂版）
| |||
一次讀完30本經濟學經典
| 經濟學原理(二版)
| 管理經濟學：生活應用導向
|
- 作者： (意)亞米契斯
- 出版社：浙江少年兒童出版社
- 出版日期：2012/07/01
- 語言：簡體中文
小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物
|
資本主義沒告訴你的23件事(2版)
| 如何設計市場機制？——從學生選校、相親配對、拍賣競標，了解最新的實用經濟學
| 教你搞懂經濟：熱門財經詞彙 500（2014增訂版）
| |||
一次讀完30本經濟學經典
| 經濟學原理(二版)
| 管理經濟學：生活應用導向
|
小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物推薦，小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物討論，小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物比較評比，小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物開箱文，小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物部落客
小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物那裡買，小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物價格，小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物特賣會，小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物評比，小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物部落客 推薦
內容來自YAHOO新聞
多咀嚼活化大腦 吃蓮藕牛蒡＋伸舌運動
【華人健康網記者黃惠姍／台北報導】小時候父母總是叮嚀：「吃飯要細嚼慢嚥」，這樣才能促進消化，營養也可以好好吸收。日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授指出，研究發現，咀嚼就像「大腦的慢跑」，可以活化大腦，用餐時不妨選擇蓮藕、牛蒡等膳食纖維豐富且耐嚼的食材，搭配伸舌頭運動，鍛鍊咀嚼力，有效活化你的腦細胞。
咀嚼就像「大腦的慢跑」，咀嚼肌活動可以讓微血管擴張，氧氣可與營養可以充分傳遞到大腦，促進大腦活化。
日本順天堂大學抗衰老管理醫學講座教授白澤卓二在其著作《要美也要長壽》一書中指出，近年來研究發現，咀嚼能促進大腦活化。日本明治大學理工學步的小野弓繪副教授與神奈川齒科大學共同發表的研究指出，在咀嚼口香糖時，高齡人士不論男女的腦部，在核磁共振造影(fMRI)中都表現得很活躍。
咀嚼就像「大腦的慢跑」 可促進腦部血液循環
小野教授表示，咀嚼就像「大腦的慢跑」，與維持、活化記憶力、知覺、思考力有很大的關聯。咀嚼食物時使用到的咀嚼肌，是人體最有力量的肌肉，咀嚼肌活動可以促進腦部血液循環，讓微血管擴張，氧氣可以充分傳遞到大腦，尤其可以活化主司邏輯判斷與思考的前額葉皮質區。
唾液可抑制病毒與細菌孳生 預防蛀牙發生
此外，藉由咀嚼也能促進唾液分泌，唾液含抗菌物質乳鐵蛋白與溶菌酶，可以抑制病毒與細菌孳生。而且唾液裡的礦物質可以洗去附著在牙齒上的殘渣及細菌叢，使口腔內的PH值恢復為中性，抑制細菌活動防止蛀牙發生。
用餐時記得選擇牛蒡、蓮藕、香菇、木耳等膳食纖維豐富且耐嚼的食材。
鍛鍊咀嚼力好食物：牛蒡、蓮藕、香菇
想要藉由咀嚼活化大腦，用餐時記得選擇蓮藕、牛蒡、香菇、木耳等膳食纖維豐富且耐嚼的食材。把食物切大塊一點，增加咀嚼的次數。另外還有一個方法，是利用市面上販售用來給小朋友鍛鍊咬合力的橡膠，橡膠的優點是既有彈力，又不會黏住假牙。
伸舌頭運動鍛鍊舌功能 防止食物誤入氣管
此外，上了年紀的年長者吞嚥能力變弱，若舌頭功能退化，食物就容易誤入氣管，就可能造成呼吸道全部或部份梗塞，造成呼吸的困難，嚴重者可能會因為呼吸停止而致命。因此建議年長者可以做鍛鍊伸舌的「伸舌頭運動」，不僅能鍛鍊吞嚥能力，同時也可以提高咀嚼力，活化腦神經細胞。
【伸舌頭運動】
1.將嘴巴張開，舌頭像前伸。
2.把舌頭一向右邊，再回到原位。
3.將舌頭一向左邊。重複50次。
多咀嚼活化大腦 吃蓮藕牛蒡＋伸舌運動
更多健康新聞:
越吃越胖？原來關鍵在吃飯不習慣咀嚼
讓你越嚼易瘦！減重族必知12種食材替換法
台灣最健康的家庭野餐日 野餐格子趣
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/多咀嚼活化大腦-吃蓮藕牛蒡-伸舌運動-050207805.html
|
小學生領先一步讀名著：愛的教育熱賣好物
博客來,博客來網路書店,博客來網路書局,博客來書店,博客來網路書店歡迎您
留言列表
