博客來網路書店高CP值

• 博客來書店
• 博客來網路書局
• 博客來網路書店

博客來運費
• 
  
  
  
  
  
  
  

  
  
  

  
  
  

  已追蹤作者：[修改]

  
  
  

  
  
  

  
  
  

  
  
  確定
  
  取消
  
  
  作者： 德日進
  
  新功能介紹
  
  
• 原文作者：Pierre Teilhard de Chardin
• 譯者：鄭聖?
• 出版社：光啟文化
  
  新功能介紹
  
  
• 出版日期：1986/03/31
好書推薦
• 語言：繁體中文

至尊丹帝07		星河霸主10		真火丹神21		神醫風流21
符法無邊14		萬界獨尊04		帝霸20		春閨記事(五)
未來神話12		靈株09		女兒		武神碎片48

股票超入門７：投資技巧		股市心經：一個投機者對散戶的告白		股票投資密碼		期權賺很大
股市戰略與絕學：東山2009年之前重要舊作的全新修訂整合版		股票超入門６：Ｋ線全解		機械式買賣應用：40-20交易法則		巴菲特的買股策略
股票超入門８：短線高手		致富生命K棒：耕耘財富的開心農場		正宗多空：法意群俠台股攻略		股票投資基本法

博客來書店神的氛圍

【台灣醒報實習記者陳怡伶台北報導】針對日前台大醫院雲林分院疑似病患家屬不滿護理人員而破口大罵。前馬偕醫院精神科主任吳光顯表示，謾罵等情緒發洩會造成惡果循環，使得人喪失了同理心，但有時生氣卻是一種保護，可以制止不當的行為發生。輔仁大學職能治療系助理教授施以諾說，謾罵只有短暫的效果，應在動怒前深呼吸3秒，冷靜後可不發怒。

【負面情緒充斥社會】對於現代人顯現出易發怒的徵兆，吳光顯表示，現今名嘴談話節目充滿批判，無形中教育大眾負面思想。施以諾說，政論節目有些會傳達負面情緒，但不用禁止節目，可以用「週休二日」的方式，每週看幾次來降低對負面節目的接觸。

網路訊息也充斥著負面情緒，例如最近頗夯的臉書活動「一句話惹毛xxx」，網友熱烈參與討論。施以諾說，大部分的民眾接受網路上的片面消息，造成邏輯思想上的不足，動怒前就不會替對方設想。平安身心診所醫師魯思翁也表示，網友整天沒事幹，只會起鬨，但也不要和社會脫節，可以舉辦能幫助人與動態性的活動，傳達正面能量。

【動怒不完全是錯的】施以諾表示，人的情緒上分有「內控」和「外控」型，極少有百分百偏執某類型。他還指出，謾罵醫護人員的婦人屬於外控型，面對問題或失敗，只會對外發洩情緒，不認為是自已的問題，而這種謾罵方式只能短暫解決問題，不是長久之道。

對此，吳光顯表示，「生氣其實也是一種保護」，例如在公車上遇到色狼，當下的生氣指責色狼，就可以改善事情。但他也說，並不是用發怒就可以改善所有的問題，但有時候動怒的確可以制止不當的行為發生。

對於如何降低生氣的次數，施以諾表示，可以在動怒前深呼吸3秒來檢視動怒的原因，這樣可降低發怒機率。魯思翁說，可用「幽默」的方法來緩解氣氛，進而化解憤怒，如果還是動怒，事後應反省情緒控管來減少生氣的次數。
新聞影音推薦


新聞來源https://tw.news.yahoo.com/現代人暴躁易怒-深呼吸3秒可改善-115303078.html

神的氛圍推薦，神的氛圍討論，神的氛圍比較評比，神的氛圍開箱文，神的氛圍部落客

神的氛圍那裡買，神的氛圍價格，神的氛圍特賣會，神的氛圍評比，神的氛圍部落客 推薦

神的氛圍